1. Xông hơi và ngâm chân thư giãn
Xông hơi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, có hai phương pháp xông hơi chính là xông hơi ướt (steam room) và xông hơi khô (sauna). Xông hơi ướt có cơ chế xông bằng hơi nước. Phòng xông hơi kín được làm nóng bằng hơi nước, nhiệt độ thường ở mức >40 độ, độ ẩm lên đến 100%.
Xông hơi khô cũng được thực hiện trong một căn phòng kín, tuy nhiên xông hơi khô không dùng hơi nước. Nhiệt được cung cấp từ đá nóng hoặc từ thanh nhiệt của máy xông hơi khô. Nhiệt độ của phòng xông hơi khô có thể đạt được lên đến 75 độ C, nhưng độ ẩm khá thấp, chỉ ở mức 10 %.
Trong khi đó, từ xưa ngâm chân được xem là một liệu pháp giúp thông kinh lạc bị tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất, cơ xương khớp dẻo dai, tăng sức đề kháng, chữa được nhiều bệnh tật.
Massage Body với dầu
Massage body tinh dầu là phương pháp sức khỏe, làm đẹp được ưa chuộng từ lâu. Không chỉ đem tới các giây phút thư giãn, thoải mái. Liệu trình này còn giúp cơ thể của bạn thêm săn chắc và khỏe mạnh nhiều hơn. Đối với các triệu chứng tâm lý, massage cũng giúp đưa mọi thứ trở về thể trạng ổn định.
Lưu thông máu huyết
Lực tay của người massage đến bộ phận gân, cơ, khớp là vô cùng quan trọng. Nhờ sự thúc đẩy thủ công này mà lượng glycogen sẽ nhanh chóng gia tăng. Giúp các vùng cơ mau chóng thoát khỏi tình trạng mệt mỏi.
Bên cạnh đó, quá trình tiết dịch trong các ổ khớp cũng được kích thích và tuần hoàn. Nhờ vậy hiện tượng dịch ứ trệ sẽ không thể xảy ra, máu và bạch huyết lưu thông đều.
Thư giãn thần kinh
Trên cơ thể con người có các cơ quan quản thụ và người massage bằng thao tác ngoài da. Hành động này khiến cơ thể bắt buộc phải tiết ra các nội tiết tốt như: Histamin, Choline hay acetylcholin… Hoàn thành tốt hơn vai trò giãn mạch.
Bộ phận thần kinh trung ương cũng sẽ “cảm thấy” cực kỳ sảng khoái và thoải mái. Trước các thao tác massage body tinh dầu, cảm giác của người trải nghiệm cũng hưng phấn và thoải mái hơn.
Massage Đá nóng
Liệu pháp massage đá nóng sẽ tác động vào cơ thể dưới dạng sóng bởi những rung động cực nhỏ, nó kích thích sâu vào các huyệt và lấy lại năng lượng cho cơ thể. Do đó, bạn sẽ có một sức sống tràn đầy sau khi thực hiện massage cho một ngày dài năng động, vui vẻ cùng những ý tưởng sáng tạo mới lạ trong công việc. Nhờ vậy mà sức khỏe, sắc đẹp và hiệu quả công việc hằng ngày cũng được cải thiện.
Massage đi lưng và uốn dẻo kiểu Thái.
Massage kiểu Thái được ứng dụng phổ biến ở Thái Lan và các quốc gia châu Á. Massage kiểu Thái rất khác so với các liệu pháp xoa bóp khác vì không sử dụng bất kỳ loại dầu dưỡng nào. Thay vào đó, liệu pháp này thực hiện bằng cách áp dụng các động tác ấn nén và kéo căng bằng lòng bàn tay, ngón tay, cẳng tay, khủy tay và bàn chân của kỹ thuật viên.
Chườm túi nóng
Liệu pháp chườm nóng có kết hợp cùng với các tinh chất thảo dược tự nhiên sẽ có tác động trực tiếp vào các huyệt trên cơ thể, giúp đả thông kinh lạc, khí huyết nhanh chóng giúp xoa dịu được các cơn đau. Phương pháp chườm thảo dược chủ yếu sử dụng khí nóng ấm và tinh dầu trong thảo dược để điều trị, có tác dụng ôn dương khí, thông kinh mạch, khu hàn tà, điều khí huyết,...
Massage bấm nguyệt
Massage huyệt đạo hay bấm huyệt là một kỹ thuật trị liệu thủ công được sử dụng để giảm đau và căng cơ. Bấm huyệt được thực hiện bằng cách dùng ngón tay ấn dần dần vào các điểm chính trên cơ thể để mô phỏng giảm đau và thư giãn cơ bắp. Kỹ thuật bấm huyệt được sử dụng trên các điểm kích hoạt trong cơ và mô mềm.
Kết thúc liệu trình và dùng buffer.
Tại Massage Phẻ, sau khi hoàn tất liệu trình Massage, quý khách được phục vụ buffer Miễn Phí gồm các loại nuocs uống, cafe, bánh ngọt, trứng, bắp luộc, ....Đặc biệt, tại Massage Phẻ, khách hàng được thưởng thức tổ yến chưng sẵn nguyên chất.
MASSAGE PHẺ XÌ GÒN
Địa chỉ: 66 Thục Phán, Khu Đô Thị Sao Mai, P. Bình Khánh, TP Long Xuyên, An Giang
Điện thoại: 0946 279 652
Fanpage: Phẻ Xì Gòn - Massage Gia Đình Long Xuyên